Yoga du Rire et Mouvement

Rire

Le yoga du rire est un outil joyeux permettant de se reconnecter, en profondeur et à son rythme, à sa véritable joie de vivre.

L’activité se base, entre autre, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive.

Son but est de nous connecter au meilleur de nous-même en toutes circonstances et de nous apprendre à savourer chaque moment, instant après instant.

Grâce à une approche unique, le yoga du rire permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans.



1er étape : déverrouiller le corps par le mouvement libre guidé

2ème étape : des rires

3ème étape : méditation, relaxation du rire



Renseignements et Inscriptions :

par téléphone 06 51 22 46 22

ou par mail : elodie.vallet@hotmail.fr



Durée : 1 h



Tarif :

La séance : 15 €

1er Trimestre : 80 €

Possibilité de tarif solidaire : me contacter.

Pour plus de renseinements : https://www.facebook.com/lesptitsmouv

 

Infos pratiques


Date

Jeudi de 18h à 19h

Adresse

Salle de Yoga
90 Avenue de France
74000 Annecy
FR

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