Yoga du Rire et relaxation sonore

Elodie et Justine vous proposent un temps de pause, de joie, de relaxation.



Le yoga du rire est un outil joyeux permettant de se reconnecter, en profondeur et à son rythme, à sa véritable joie de vivre. L’activité se base, entre autre, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive. Son but est de nous connecter au meilleur de nous-même en toutes circonstances et de nous apprendre à savourer chaque moment, instant après instant. Grâce à une approche unique, le yoga du rire permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans.



Après avoir "lâcher" par le rire, c'est au tour de complétement se détendre et se laisser aller par les sons.



Justine, formée en sonothérapie, vous proposera un voyage sonore aux sons des bols tibétains, du hang, carillon, et autres instruments.

Un pur moment de bien-être, de paix et d'harmonie.



Tarif : 15 €



Renseignements et Inscriptions :

elodie.vallet@hotmail.fr ou 06 51 22 46 22 https://www.facebook.com/lesptitsmouv

contact@owlaction.com ou 06 67 59 78 82 https://owlaction.com/

Inscription obligatoire en indiquant votre numéro de téléphone : au cas où on n'arrive pas à se trouver au Haras et si le lieu change, s'il pleut !



Durée : 1 h30



Merci d'arriver 5-10 minutes en avance. Prévoir une gourde d'eau, des vêtements souples et confortables et un tapis de yoga (tapis de camping) si tu as.

Infos pratiques


Date

Mercredi de 17h30 à 19h

Adresse

Haras d'Annecy
Rue Guillaume Fichet
74000 ANNECY
FR

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